Başa Çıkma Becerileri Testi

Zor durumlar karşısında sakin kalabilirim ve duygusal olarak dengeleyebilirim.
Stresli bir durumu çözme konusunda hızlı ve etkili bir şekilde hareket edebilirim.
Sorunları bir adım geri çekilip objektif bir şekilde değerlendirebilirim.
Zorluklar karşısında hemen pes etmek yerine alternatif çözümler bulma konusunda kararlıyım.
Zor zamanlarda bile olumlu bir perspektif koruyabilirim.
Duygusal tepkilerimi anlamak ve yönetmek konusunda yetenekliyim.
Başkalarından yardım almak konusunda çekincelerim olmadan iletişim kurabilirim.
Zor durumların geçici olduğunu kabul edebilir ve geleceğe odaklanabilirim.
Stresle başa çıkma stratejilerimi belirli bir plan dahilinde uygularım.
Zorlukları aşarken öğrendiklerimi gelecekteki benlik gelişimim için kullanabilirim.

Önemli not

Bu sitedeki psikolojik testler yalnızca bir profesyonel danışman eşliğinde kullanılması amaçlanmıştır. Bu testlerin sonuçları, kişisel bir uzmanın rehberliği olmadan yorumlanmamalıdır. Herhangi bir sağlık veya psikolojik durumun teşhisini koymak veya tedavi etmek için bu testleri kullanmak yerine, lütfen bir lisanslı bir psikoloğa danışınız. Bu testleri kullanarak ortaya çıkan herhangi bir sonuçtan kaynaklanabilecek herhangi bir sorumluluk kabul edilmemektedir.