Sağlık Formu

Sağlığınızla ilgili ne başarmak istiyorsunuz? Hedefinizi açık ve spesifik bir şekilde tanımlayın.
Şu anda bulunduğunuz sağlık durumu nedir? Hedefinize ulaşmanızı engelleyen faktörler nelerdir?
Sağlığınızı geliştirmek için neler yapabilirsiniz? Mümkün olan tüm seçenekleri listeleyin.
Sağlık hedefinize ulaşmak için ne yapmaya kararlısınız? Atacağınız somut adımları belirtin.