Yaşamdan Zevk Alma Testi

Günlük yaşamın küçük zevklerini fark etmek ve değerlendirmek benim için kolaydır.
Günlük rutinlerimde bile keyif alabileceğim şeylere dikkat ederim.
Yeni deneyimlere açık olup, onlardan zevk alırım.
Doğanın güzelliklerini, çiçeklerin kokusunu veya kuş seslerini fark ettiğimde içsel bir huzur hissederim.
İnsanlarla etkileşimde bulunmak ve paylaşımlarda bulunmak beni mutlu eder.
Bir gün içinde yaptığım küçük başarılar beni motive eder ve bu başarıları kutlarım.
Spor yapmak, müzik dinlemek veya sanatsal aktivitelerle uğraşmak benim için keyifli anlar yaratır.
Zorluklar karşısında bile olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmaya çalışırım.
Minik sürprizlere veya güzelliklere dikkat etmek beni mutlu eder.
Günlük yaşamın telaşında bile sakinleşebilir ve anın tadını çıkarabilirim.